מהן 5 שפות האהבה ואיך אפשר לשפר בעזרתן את התקשורת שלנו עם עצמנו ועם אנשים?

על ידי ישראל בן דוד | אוג 28, 2023 | blog, NVC, אימון אישי, בלוג, סיכום ספר, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת

אהבה היא כוח רב עוצמה שחוצה את כל הגבולות התרבותיים.  בספרו "5 שפות האהבה", הסופר גארי צ'פמן חוקר את הרעיון שלאנשים יש דרכים שונות להביע ולקבל אהבה. על ידי הבנה ותרגול של שפות אלו, נוכל לבנות מערכות יחסים חזקות ומספקות יותר. במאמר זה נתעמק בחמש שפות האהבה...

כיצד NLP יכול לעזור לך להתמודד עם משבר?

על ידי ישראל בן דוד | יול 21, 2023 | blog, NLP, אימון אישי, אימון עסקי

התמודדות עם משבר יכולה להיות אחת החוויות הקשות והמאתגרות בחיים. בין אם אנחנו מדברים על משבר אישי, פיננסי או עולמי. משבר יכול להשאיר אותך מוצף, חרד ובחוסר ודאות לגבי העתיד. עם זאת, ישנם מספר עקרונות ופרקטיקות של תכנות נוירו-לשוני (NLP) שיכולים לעזור לך להתמודד עם המשבר...

7 טעויות נפוצות שאנשים עושים בזמן משבר

על ידי ישראל בן דוד | יונ 14, 2023 | blog, אימון אישי

אילו טעויות אנשים עושים בזמן משבר בחיים? האם אנחנו בוחרים להתמודד או לנהל אותו? או אולי נותנים לו להשפיע עלינו בדרכים הרסניות? אף על פי שבסינית "משבר" ו"הזדמנות" אינן בהכרח אותה מילה, כדאי להתייחס אליהן ככאלה. התמודדות עם המשבר (או בהמשך, גם ניהול...

איך להתמודד עם חווית ניסיון חיים שלילית כתוצאה ממשבר או טראומה מהעבר?

על ידי ישראל בן דוד | מאי 7, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי

איך אנחנו מתנהלים בהתמודדות עם חוויות חיים שליליות? אנשים הפונים לאימון אישי, בין אם לליווי עסקי או להתמודדות עם צומת חיים משמעותית, מביאים עמם ניסיון חיים קודם. לעתים קרובות, ניסיון זה כולל חוויות מורכבות ומאתגרות. התחלת תהליך חדש או בניית עתיד טוב יותר באמצעות...

איך לשים יעדים ומטרות בחיים שמתגשמים מעצמם? בקלות, הנאה וכמעט.. על טייס ✈ אוטומטי

על ידי ישראל בן דוד | אפר 26, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי

רוב האנשים אינם מציבים יעדים בחיים. הסיבות לכך מגוונות: חוסר אמונה ביכולת להשיג, תחושת חוסר טעם, חוסר מודעות, היעדר זמן או פשוט היסח דעת. אפילו טכניקת SMART הפופולרית להצבת יעדים עסקיים חכמים לוקה בחסר, וגם אלה המשתמשים בה נוטים להזניח אותה. מדוע זה קורה? ומה ניתן...

5 שלבים שיעזרו לך לשחרר תחושת עצב ואובדן מהתת מודע שלך

על ידי ישראל בן דוד | מרץ 17, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי

איך לשחרר תחושת עצב ואובדן מהתת מודע? אבל ואובדן מהווים חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית. בין אם מדובר באובדן אדם אהוב, סיום מערכת יחסים, אובדן עבודה או כל שינוי משמעותי אחר. אירועים אלו עלולים להותיר אותנו המומים, חסרי אונים ושבורים. עם זאת, חשוב לזכור כי אין דרך...