על ידי ישראל בן דוד | יונ 4, 2023 | blog, אימון אישי, סיכום ספר
בעולם המהיר של היום, מציאת הזמן והמוטיבציה לפתח הרגלים בריאים יכולה להיות מאתגרת. עם זאת, אי אפשר להפריז בהשפעה של הרגלים אלה על הרווחה הכללית שלנו. בספרו "Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results", סטיבן גייז מציג גישה ייחודית לבניית הרגלים שיכולים לשנות...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 31, 2023 | blog, אימון אישי, אימון עסקי, אימון רוחני, תקשורת מקרבת
בעולם המהיר של היום, קל לשכוח לדאוג לעצמנו בתוך ההמולה של חיי היומיום. עם זאת, תרגול אהבה עצמית הוא לא רק מילת באז, אלא מרכיב חיוני לחיים בריאים ומספקים. במאמר זה, נחקור מה המשמעות של אהבה עצמית ומדוע זה חיוני לטפח מערכת יחסים בריאה עם עצמך לפני כניסה למערכת יחסים עם...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 28, 2023 | blog, NVC, אימון אישי, בלוג, סיכום ספר, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אהבה היא כוח רב עוצמה שחוצה את כל הגבולות התרבותיים. בספרו "חמש שפות האהבה", הסופר גארי צ'פמן חוקר את הרעיון שלאנשים יש דרכים שונות להביע ולקבל אהבה. על ידי הבנה ותרגול של שפות אלו, נוכל לבנות מערכות יחסים חזקות ומספקות יותר. במאמר זה נתעמק בחמש שפות האהבה...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 21, 2023 | blog, NLP, אימון אישי, אימון עסקי
התמודדות עם משבר יכולה להיות אחת החוויות הקשות והמאתגרות בחיים. בין אם אנחנו מדברים על משבר אישי, פיננסי או עולמי. משבר יכול להשאיר אותך מוצף, חרד ובחוסר ודאות לגבי העתיד. עם זאת, ישנם מספר עקרונות ופרקטיקות של תכנות נוירו-לשוני (NLP) שיכולים לעזור לך להתמודד עם המשבר...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 14, 2023 | blog, אימון אישי
גם אם בסינית "משבר" ו-"הזדמנות" בסופו של דבר אינן אותה מילה, עדיין כדאי להתייחס אליהן ככה. התמודדות עם משבר יכולה להיות תהליך קשה וסוחף. למרות שהמסע של כל אחד הוא ייחודי, ישנן מספר טעויות נפוצות שאנשים עושים כאשר מנסים להתמודד עם מצבים קשים. הבנת...
