על ידי admin | יונ 26, 2023 | blog, תת מודע
התת מודע מחזיק בכוח עצום ופוטנציאל לצמיחה אישית ומימוש עצמי. הבנה כיצד להתחבר לתחום התת מודע יכולה לעזור לנו לשחרר מחסומים רגשיים שמעכבים את ההתקדמות וצמיחה שלנו בחיים. בפוסט זה, נחקור גורמים מרכזיים שיש להתמקד בהם כדי לשחרר חסמים רגשיים מהתת מודע, ונבדוק כיצד הם...
על ידי admin | יונ 16, 2023 | blog, תת מודע
בדיון הקודם דיברנו על אהבה עצמית ואיך ניתן לממש אותה באמצעות פתרון קונפליקטים בתת מודע שלנו. באופן עקיף נגענו במושג הרבה יותר רחב, – אותם היבטים תת הכרתיים בתוכנו שמשפיעים לא רק על תחושת האהבה עצמית, אלא גם על חווית השלמות וקבלה עצמית. בפסיכותרפיה היונגיאנית...
על ידי ישראל בן דוד | יונ 12, 2023 | blog, NLP, NVC, אימון אישי, אימון מנהלים, תת מודע
קונפליקטים יכולים ליצור כאוס פנימי, להפריע ליכולתנו לחוות אהבה עצמית ושלמות. זה הופך להיות מאתגר לקבל את עצמנו באופן מלא כאשר ישנם חלקים בנו שסותרים זה את זה שלא לומר עסוקים בלנהל קרבות מתמידים. עם זאת, על ידי שימוש בטכניקות שונות של תת מודע, NLP ותקשורת מקרבת בין...
על ידי ישראל בן דוד | יונ 10, 2023 | blog, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
בבלוגים הקודמים שעסקו באהבה עצמית, הרחבנו במאמר על שפות האהבה ומאמר נוסף על חשיבות של קבלה עצמית – כדי לפתח אהבה עצמית בקרבנו. היום נבחן באיזו מידה תקשורת מקרבת יכולה לסייע לנו בעניין. אחד מאבני היסוד של תקשורת מקרבת מכונה חיבור עצמי. מדובר ביכולת שלנו להתחבר...
על ידי ישראל בן דוד | יונ 7, 2023 | blog, אימון אישי
בהמשך למאמר הקודם בנושא אהבה עצמית בו דיברנו על חשיבות התיעדוף אהבה עצמית על פני אהבת האחר במערכות יחסים, במאמר זה נבחן אהבה עצמית מזווית קצת שונה. מה זה אומר לאהוב את עצמך? מהם השלבים הקודמים של חיבור וקבלה עצמית ולמה הם חשובים כדי ליצור בסיס חזק יותר בשבילה? לאהוב...
על ידי ישראל בן דוד | יונ 4, 2023 | blog, אימון אישי, סיכום ספר
בעולם המהיר של היום, מציאת הזמן והמוטיבציה לפתח הרגלים בריאים יכולה להיות מאתגרת. עם זאת, אי אפשר להפריז בהשפעה של הרגלים אלה על הרווחה הכללית שלנו. בספרו "Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results", סטיבן גייז מציג גישה ייחודית לבניית הרגלים שיכולים לשנות...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 31, 2023 | blog, אימון אישי, אימון עסקי, אימון רוחני, תקשורת מקרבת
בעולם המהיר של היום, קל לשכוח לדאוג לעצמנו בתוך ההמולה של חיי היומיום. עם זאת, תרגול אהבה עצמית הוא לא רק מילת באז, אלא מרכיב חיוני לחיים בריאים ומספקים. במאמר זה, נחקור מה המשמעות של אהבה עצמית ומדוע זה חיוני לטפח מערכת יחסים בריאה עם עצמך לפני כניסה למערכת יחסים עם...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 28, 2023 | blog, NVC, אימון אישי, בלוג, סיכום ספר, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אהבה היא כוח רב עוצמה שחוצה את כל הגבולות התרבותיים. בספרו "חמש שפות האהבה", הסופר גארי צ'פמן חוקר את הרעיון שלאנשים יש דרכים שונות להביע ולקבל אהבה. על ידי הבנה ותרגול של שפות אלו, נוכל לבנות מערכות יחסים חזקות ומספקות יותר. במאמר זה נתעמק בחמש שפות האהבה...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 21, 2023 | blog, NLP, אימון אישי, אימון עסקי
התמודדות עם משבר יכולה להיות אחת החוויות הקשות והמאתגרות בחיים. בין אם אנחנו מדברים על משבר אישי, פיננסי או עולמי. משבר יכול להשאיר אותך מוצף, חרד ובחוסר ודאות לגבי העתיד. עם זאת, ישנם מספר עקרונות ופרקטיקות של תכנות נוירו-לשוני (NLP) שיכולים לעזור לך להתמודד עם המשבר...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 14, 2023 | blog, אימון אישי
גם אם בסינית "משבר" ו-"הזדמנות" בסופו של דבר אינן אותה מילה, עדיין כדאי להתייחס אליהן ככה. התמודדות עם משבר יכולה להיות תהליך קשה וסוחף. למרות שהמסע של כל אחד הוא ייחודי, ישנן מספר טעויות נפוצות שאנשים עושים כאשר מנסים להתמודד עם מצבים קשים. הבנת...
