על ידי ישראל בן דוד | דצמ 10, 2023 | blog, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
בבלוגים הקודמים שעסקו באהבה עצמית, הרחבנו במאמר על שפות האהבה ומאמר נוסף על חשיבות של קבלה עצמית – כדי לפתח אהבה עצמית בקרבנו. היום נבחן באיזו מידה תקשורת מקרבת יכולה לסייע לנו בעניין. אחד מאבני היסוד של תקשורת מקרבת מכונה חיבור עצמי. מדובר ביכולת שלנו להתחבר...
על ידי ישראל בן דוד | נוב 7, 2023 | blog, אימון אישי
בהמשך למאמר הקודם בנושא אהבה עצמית בו דיברנו על חשיבות התיעדוף אהבה עצמית על פני אהבת האחר במערכות יחסים, במאמר זה נבחן אהבה עצמית מזווית קצת שונה. מה זה אומר לאהוב את עצמך? מהם השלבים הקודמים של חיבור וקבלה עצמית ולמה הם חשובים כדי ליצור בסיס חזק יותר בשבילה? לאהוב...
על ידי ישראל בן דוד | אוק 4, 2023 | blog, אימון אישי, סיכום ספר
בעולם המהיר של היום, מציאת הזמן והמוטיבציה לפתח הרגלים בריאים יכולה להיות מאתגרת. עם זאת, אי אפשר להפריז בהשפעה של הרגלים אלה על הרווחה הכללית שלנו. בספרו "Mini Habits: Smaller Habits, Bigger Results", סטיבן גייז מציג גישה ייחודית לבניית הרגלים שיכולים לשנות...
על ידי ישראל בן דוד | ספט 30, 2023 | blog, אימון אישי, אימון עסקי, אימון רוחני, תקשורת מקרבת
בעולם המהיר של היום, קל לשכוח לדאוג לעצמנו בתוך ההמולה של חיי היומיום. עם זאת, תרגול אהבה עצמית הוא לא רק מילת באז, אלא מרכיב חיוני לחיים בריאים ומספקים. במאמר זה, נחקור מה המשמעות של אהבה עצמית ומדוע זה חיוני לטפח מערכת יחסים בריאה עם עצמך לפני כניסה למערכת יחסים עם...
על ידי ישראל בן דוד | אוג 28, 2023 | blog, NVC, אימון אישי, בלוג, סיכום ספר, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
אהבה היא כוח רב עוצמה שחוצה את כל הגבולות התרבותיים. בספרו "חמש שפות האהבה", הסופר גארי צ'פמן חוקר את הרעיון שלאנשים יש דרכים שונות להביע ולקבל אהבה. על ידי הבנה ותרגול של שפות אלו, נוכל לבנות מערכות יחסים חזקות ומספקות יותר. במאמר זה נתעמק בחמש שפות האהבה...
על ידי ישראל בן דוד | יול 21, 2023 | blog, NLP, אימון אישי, אימון עסקי
התמודדות עם משבר יכולה להיות אחת החוויות הקשות והמאתגרות בחיים. בין אם אנחנו מדברים על משבר אישי, פיננסי או עולמי. משבר יכול להשאיר אותך מוצף, חרד ובחוסר ודאות לגבי העתיד. עם זאת, ישנם מספר עקרונות ופרקטיקות של תכנות נוירו-לשוני (NLP) שיכולים לעזור לך להתמודד עם המשבר...