על ידי ישראל בן דוד | מאי 7, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי
איך אנחנו מתנהלים בהתמודדות עם חוויות חיים שליליות? אנשים הפונים לאימון אישי, בין אם לליווי עסקי או להתמודדות עם צומת חיים משמעותית, מביאים עמם ניסיון חיים קודם. לעתים קרובות, ניסיון זה כולל חוויות מורכבות ומאתגרות. התחלת תהליך חדש או בניית עתיד טוב יותר באמצעות...
על ידי ישראל בן דוד | אפר 26, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי
רוב האנשים אינם מציבים יעדים בחיים. הסיבות לכך מגוונות: חוסר אמונה ביכולת להשיג, תחושת חוסר טעם, חוסר מודעות, היעדר זמן או פשוט היסח דעת. אפילו טכניקת SMART הפופולרית להצבת יעדים עסקיים חכמים לוקה בחסר, וגם אלה המשתמשים בה נוטים להזניח אותה. מדוע זה קורה? ומה ניתן...
על ידי ישראל בן דוד | מרץ 17, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי
איך לשחרר תחושת עצב ואובדן מהתת מודע? אבל ואובדן מהווים חלק בלתי נפרד מהחוויה האנושית. בין אם מדובר באובדן אדם אהוב, סיום מערכת יחסים, אובדן עבודה או כל שינוי משמעותי אחר. אירועים אלו עלולים להותיר אותנו המומים, חסרי אונים ושבורים. עם זאת, חשוב לזכור כי אין דרך...
על ידי ישראל בן דוד | פבר 10, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי, אימון רוחני
איך מפתחים חוסן רגשי? בעולמנו המודרני והמהיר, מתח וסטרס הפכו לחלק בלתי נפרד מחיי היומיום של רבים מאיתנו. מקורות הלחץ מגוונים ומשתנים מאדם לאדם – החל מלחצי העבודה והמשפחה, דרך דאגות כספיות ועד לבעיות בריאות. ללא טיפול נאות, הלחץ המצטבר עלול להשפיע לרעה על...
על ידי ישראל בן דוד | ינו 13, 2023 | blog, אימון אישי, אימון מנהלים, אימון עסקי
האם אי פעם חוויתם רגעים שבהם הזמן כאילו עצר מלכת, והרגשתם שקועים לחלוטין במשימה שלפניכם? זוהי תחושת הזרימה, מושג שפיתח פרופ' מיהאי צ'יקסנטמיהאיי בספרו המפורסם "זרימה" (The Flow). בואו נצלול לעומק התופעה המרתקת הזו ונגלה כיצד היא יכולה לשפר את חיינו. על מה...
