על ידי ישראל בן דוד | מאי 14, 2024 | blog, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
האם אי פעם הרגשתם שאתם מדברים אל הקיר? שהצד השני פשוט לא מבין אתכם? תחושה זו יכולה להיות מתסכלת מאוד, אך קיימת דרך לשנות זאת – הקשבה פעילה. יכולת להקשיב באופן אקטיבי או פעיל נחשבת לאחת המיומנויות החשובות ביותר בתקשורת בינאישית. למרבה הצער, היא גם אחת המוזנחות...
על ידי ישראל בן דוד | מאי 5, 2024 | blog, NLP, בלוג, תת מודע
טראומות מהעבר יכולות להשפיע עמוקות על חיינו בהווה, גם כאשר איננו מודעים להן. הן משפיעות על התנהגויותינו, רגשותינו ואף על בריאותנו הפיזית. טכניקת דלתא מציעה גישה ייחודית ויעילה לשחרור טראומות אלו ולהשבת השליטה בחיינו. מהי טראומה ואיך היא משפיעה עלינו? טראומה היא חוויה...
על ידי ישראל בן דוד | אפר 28, 2024 | blog
התודעה האנושית היא מורכבת ורבת-פנים. כדי להבין טוב יותר את עצמנו ואת העולם סביבנו, פסיכולוגים ואנשי רוח פיתחו מודלים שונים של התודעה. אחד המודלים המשפיעים ביותר הוא מודל שלושת חלקי התודעה, המחלק את התודעה למודע, תת-מודע ועל-מודע. הבה נצלול לעומקם של חלקים אלו ונבין...
על ידי ישראל בן דוד | אפר 4, 2024 | blog, NVC, אימון אישי, אימון מנהלים, בלוג, תקשורת בינאישית, תקשורת מקרבת
האם התפרצת לאחרונה בכעס על חבר בעבודה? החלטת לוותר על מפגש חברתי בגלל חרדה? הרגשת תסכול עמוק מול ילדים שלך ולא ידעת איך להגיב? אם כן, אתה לא לבד. רבים מאיתנו חווים קושי עם התמודדות רגשית שלעתים קרובות פוגשת אותנו בסיטואציות מורכבות בחיי היומיום. רגשות מגוונים ממלאים...
על ידי ישראל בן דוד | מרץ 26, 2024 | blog, תת מודע
התת מודע שלנו מהווה מקור עוצמתי לצמיחה אישית ומימוש עצמי. אחרי שנלמד לעבוד עם התת מודע באופן יעיל, נוכל לעשות צעד נוסף לשחרור חסמים רגשיים המעכבים את התקדמות שלנו בחיים. במאמר זה, נחקור ארבעה גורמים מרכזיים שיסייעו לכם לשחרר חסמים רגשיים מהתת מודע ולפתוח את הדרך...
