על ידי ישראל בן דוד | אפר 8, 2010 | blog, אימון אישי
פריצת דרך אישית נראית לעתים כמו חלום רחוק, במיוחד כשאנו מרגישים תקועים. האם אי פעם חשתם שחייכם מתנהלים במעגל אינסופי של שגרה ותסכול? רבים מאיתנו חווים תחושה זו – בקריירה, במערכות יחסים, או בהגשמה עצמית. במאמר זה נחשוף את הסוד העתיק של ה-Extra Mile, או הצעד...
על ידי ישראל בן דוד | מרץ 8, 2010 | blog, אימון אישי
האם ניתן לחולל שינוי משמעותי בחיים או בעסק תוך שלושה חודשי אימון אישי בלבד? שאלה זו מעסיקה רבים השוקלים להשקיע בתהליך אימון. האם אפשר לשבור הרגלים ישנים, לפרוץ דרך בקריירה, או לשפר יחסים בזמן כל כך קצר? במאמר זה נבחן ביחד את האפשרות ליצירת שינוי בר-קיימא בפרק זמן...
על ידי ישראל בן דוד | מרץ 8, 2010 | blog, אימון אישי
האם אימון אישי יכול להבטיח 100% הצלחה? שאלה זו מעסיקה רבים השוקלים להתחיל תהליך אימון. במאמר זה נחקור את הגורמים המשפיעים על הצלחת האימון האישי ונבחן האם הצלחה מלאה היא אכן אפשרית. מהי הצלחה בקואצ'ינג? הצלחה בתהליך קואצ'ינג אישי שלכם היא מושג סובייקטיבי. עבור כל אדם,...
על ידי ישראל בן דוד | פבר 8, 2010 | blog, אימון אישי
האם אי פעם חשבתם על החיים כעל משחק כדורגל? מטפורה זו יכולה להאיר באור חדש את מסע האימון האישי שלכם. בואו נצלול לעומק הרעיון הזה ונגלה כיצד הוא יכול לשנות את הגישה שלכם לחיים ולהתפתחות אישית. אז אתם מוכנים למסע אימון אישי כמשחק כדורגל? השחקנים: גיבורי המגרש במשחק...
על ידי ישראל בן דוד | ינו 8, 2010 | blog, אימון אישי
האושר, מצב של נחת ושמחה, מושפע רבות מתחושת הערך העצמי שלנו – הערך שאנו מייחסים לעצמנו ולמקומנו בעולם. במאמר זה, נחקור את הקשר בין ערך עצמי לאושר ונלמד כיצד לטפח אותו. מהו ערך עצמי? ערך עצמי, או הערכה עצמית, הוא הבסיס עליו אנו בונים את חיינו. זהו היסוד להכרה...
